| Recipes | 5種食材就能烤出香氣十足的低碳麵包
這個低碳麵包的食譜其實比較類似蛋糕的做法,只是少了糖。吃起來則是有點類似磅蛋糕的扎實口感。能一解想吃麵包及糕點的慾望,材料少也很好準備。是低碳及升酮飲食的好夥伴。
但要注意的是這類飲食法的麵包食譜通常會加入大量的油脂,為了讓人吃了後能有飽足感及耐飢餓,因此如果一般人吃下後要小心自身的熱量攝取總量。不然可會越吃長越多脂肪在身上喔!
| Recipes | 5種食材就能烤出香氣十足的低碳麵包 閱讀全文 »
這個低碳麵包的食譜其實比較類似蛋糕的做法,只是少了糖。吃起來則是有點類似磅蛋糕的扎實口感。能一解想吃麵包及糕點的慾望,材料少也很好準備。是低碳及升酮飲食的好夥伴。
但要注意的是這類飲食法的麵包食譜通常會加入大量的油脂,為了讓人吃了後能有飽足感及耐飢餓,因此如果一般人吃下後要小心自身的熱量攝取總量。不然可會越吃長越多脂肪在身上喔!
| Recipes | 5種食材就能烤出香氣十足的低碳麵包 閱讀全文 »